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草龟的营养价值

之前我有个朋友说乌龟都能吃，听到我都觉得很恶心，自己都吃不下了，他说营养价值还是挺高的，请问草龟的营养价值有什么？

提问时间：2021-10-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，草龟含有较高的蛋白质，脂肪以及无机盐等营养价值，它对于虚劳发热，潮热骨蒸，上火等病症都是有一定作用的，建议您可以尝试食用。
平时要注意营养的均衡，多吃蔬果类，少吃刺激的食物，保护好自己的脾胃都是很重要的。

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