您这个年龄应该正值更年期前后,急躁易怒多因肝肾阴虚导致,因此不仅需要清肝火,还应该滋补肝肾之阴。清肝胃之火可以按揉太冲穴,方向为:从内向外;
健脾补肾可以艾灸足三里、关元,按摩涌泉穴、三阴交。
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