你好，根据你所说的情况，往往是有腰肌劳损的情况引起的常见的了。此种情况往往是可以采用中药、按摩的治疗一下的。或采用拔罐的治疗的。
此种情况平时注意保养。不要久坐久站的。不要劳累着凉。平时要注意适当的功能活动。
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