如果偏胖想减肥，建议首先饮食控制，减少高糖高脂肪食品摄入，尤其吃晚饭尽量少吃主食，多吃蔬菜及低糖水果，适当运动锻炼身体是健康减肥的关键。
以上是对“怎样才能瘦？拜托了大家”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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