请问什么方法可以预防痛风

你好，请不要过分担心，痛风的发作常与饮食不节、着凉、过度劳累等因素有关，因此要想预防痛风发病，则应注意积极戒酒，避免过度劳累、着凉。

发面面食放碱的粥类因为含碱性物质可促进尿酸排泄，可以保护肾脏，所以倡导食用。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。