问患者提问

肩膀，胳膊不能向后面伸，女，49岁

肩膀，胳膊大概疼了二个月了，特别是晚上经常疼醒，每天我都在甩胳膊，也针灸了一个礼拜，感觉比原来还严重了，用什么方法能治好呢想得到的帮助：请问医生用什么方法能尽快治好呢谢谢

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。应该耐心的配合医生的诊治，避免反复或加重，同时应该适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，安排好生活作息，逐渐地改善减轻，促进恢复正常的状态。

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