怀孕可以吃叶酸吗？

怀孕前三个月就要开始吃叶酸，一直吃到怀孕后三个月止。这个项目国家卫生部已经开始在偏远地区免费发放给已婚备孕的女性吃了。

这个是有效防止胎儿神经管畸形的药物。指导意见：怀孕头三个月是胎儿大脑发育的关键时间，要吃含有磷脂多的食物，像鱼虾、大豆类、干果类（核桃为主）、牛奶、新鲜蔬菜水果等。

让胎儿这三个月里大脑充分发育。