我想请问这该怎么解决

我是位高二的学生，在校住宿已经有四年了，按理来说住了那么多年宿，都习惯了，可不知道为什么，每周日下午去学校之前我的心情就非常不开心，就像要去经历一场非常严重的事一样。但是到学校后就没事了。四年以来每次要去学校前都是如此，有时放假一想到过两天就要回学校心情就开始没那么愉快了，什么兴致都没了！我该怎么解决这个问题呢 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：