去医院初步诊断是挫创

现在每天.都用手擦脸。平时脸部有许多油。逗逗说是挫创还是青春痘，目前有红印。每次洗完脸以后都把脸部擦得很干。现在逗逗很干。有时候洗脸脂肪球也在脱落但不是很多。我也已经禁口不吃辣的了，我不抽烟也不喝酒。我发现以前张起的是经常通宵上网。然后过几天脸上就张逗逗。我喜欢用手去弄。越弄就越红肿，目前的情况是。逗逗外表白色东西有的张出来看得到了，硬硬的，我不敢乱搞了怕留下把子。请问医生我现在该怎么办才好。还有一点就是我的痰蛮多咳不完一样。是不是跟这有影响呢?。我有时候，真想死。还有就是我在厨房工作。油烟重。蛮赃。是不