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如何去掉身上的暴戾之气

健康咨询描述：医生你好，我有时心里总压抑、心里总不舒服，对好多事都总是看不惯，心里总不平衡，总有无明的火，别人说两句话就发火了，自己有时又明白，但总是控制不了，又种爱钻牛角尖，火发了心里就好些了，但自己总想改，但又不知如何改，请给我帮助。想得到的帮助：如何去掉身上的暴戾之气

提问时间：2022-08-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这种情况属于焦虑症，由于平时生活压力过大，精神紧张导致的心理，需要自我心理调理指导意见：建议你平时多户外活动，参加群体活动，可服用谷维素和安神补脑液调理，自我心理的调理以上是对“如何去掉身上的暴戾之气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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