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问患者提问

我每天睡到3.4点就不能平睡了。只能坐着睡,和卧着

我每天睡到3.4点就不能平睡了。只能坐着睡,和卧着睡

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你这属于睡眠质量下降，建议白天不用服用容易兴奋的咖啡，浓茶，避免精神刺激等，多观察。

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