造成月经不调的原因是多方面的，一方面可能跟妇科疾病有关系，另一方面跟内分泌激素水平失调有关，可以去医院做妇科常规，盆腔B超的检查，必要时需要结合女性的激素6项指标的检查，根据检查结果采取针对性治疗。
另外平时注意合理饮食，月经期不要贪凉，适当运动锻炼身体。
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