胃食管反流病的病人生活注意事项有哪些

胃食管反流病的病人生活注意事项如下：

1.尽量避免久坐和饭后马上平躺，平时应该多参加户外运动。

2.尽量不要服用对胃黏膜刺激性比较大的药物，有一些药物可以选择饭后服用，有利于减少刺激。

3.要尽量减少引起腹压增高的因素，比如过度弯腰、身体肥胖或者严重便秘等。

4.尽量不要喝咖啡、浓茶以及碳酸饮料，以免导致胃酸分泌增多，加重症状。