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更年期综合症简单处理方法

我有更年期综合症，忽冷忽热，记忆力不好，经常血压高，想知道这种病的简单处理方法？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期综合症最常见的症状就是心烦易乱，惊恐，易怒，主要考虑还是排卵结束，女性的不再来月经，激素水平变化引起的出现症状，平时精神压力一定不要过大，多注意休息，保持睡眠不要熬夜，养成良好的作息时间，要保持心情愉悦。

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