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剑桥臃肿手术多长时间恢复

提问时间：2022-06-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥最有效的办法，就是控制饮食，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥

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