问患者提问

月经不调可以吃点什么水果好？

健康咨询描述：自己现在总是会出现痛经的症状了，现在每次月经的时候都会时间很长的，几乎都要十多天的时间才会来完的，自己现在是已经出现了月经不调的症状了。想得到怎样的帮助：月经不调可以吃点什么水果好？

提问时间：2021-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。

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