右侧膝盖外侧肌腱弹动

您好，您是右膝伸直后弯曲抵住底面，使力伸直时膝盖外侧可摸到明显肌腱弹动，甚至能够听见声音。右膝经常酸痛，右膝内侧副韧带吃力时有异常感觉。

膝盖吃力微曲时微有痛感。膝盖放松时内侧及前侧略有紧绷感。可能是劳累过度造成指导意见您好，建议您注意休息，适当锻炼身体，可以去理疗科理疗治疗，中药调养，祝您身体健康