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走路刻意大跨步行走真的能长高吗

正处于生长发育期，有点矮，听说走路时刻意的大跨步会张长腿，是不是真的?走路刻意大跨步行走真的能长高吗

提问时间：2020-03-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

没有这种说法，不过你平时积极的锻炼身体多做跳跃运动比如打篮球跳绳等其次积极的补钙加强营养保证充足的睡眠还是有效果的。

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