问患者提问

更年期综合征需要怎么调理啊？

健康咨询描述：我不知道该怎么才能控制我的更年期这个情况了，我现在就是特别的心情不好，总是烦躁，还有疑心很大，我每天都会抱怨，还会有些厌食的情况，这个更年期综合征该怎么调理呢？想得到怎样的帮助：更年期综合征需要怎么调理啊?

提问时间：2021-01-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，更年期综合征一般不需要特意服药治疗，只要注意自身的调理和调节，更年期就会顺利度过。生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息.身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务,或参加一些有益的文体活动和社会活动,如练气功和太极拳等,以丰富精神生活,增强身体素质.

相关问题