问患者提问

高血糖吃什么饭比较好

我是有了高血糖，现在都不敢吃甜的了，我想知道这种情况可以吃什么饭比较好呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

荞麦面，营养价值高，当中含有多种氨基酸，玉米，含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血液胆固醇浓度，粗纤维的含量比大米高，粟米，营养丰富，营养成分均有助于降低血糖。

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