做起来小腿外侧疼痛

你这种情况考虑可能是骨关节炎引起的局部疼痛。建议去正规综合性医院骨科就诊，需要行膝关节平片、双下肢B超检查等评估病情。

如果确诊是膝骨关节炎，需要在医师指导下应用氨基葡萄糖治疗，如果局部疼痛明显可以应用扶他林外涂缓解症状。平时应注意规律作息，避免劳累。

避免受凉，注意局部保暖。