指导意见：你好，孕妇在孕期采用左侧睡眠姿势是最好的，这不会对胎儿造成影响，更不会因此使宝宝头歪，你这是过于担心了。
在孕期要注意多休息，保证充足的睡眠，做好定期孕检工作，在饮食上要保证营养。在孕早期三个月和孕晚期三个月不要有性生活。
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