便秘怎么办？如何根治？

病情分析：便秘和身体生理状况和饮食习惯有关，建议服用通便灵治疗。指导意见：同时可用开塞露注入肛门,可以刺激肠壁引起排便.此外，在饮食方面，最好食用粗糙而多纤维的食物，如糙米饭、粗制馒头、杂粮、青菜、水果等；

但对于一些痉挛性的便秘(特点是大肠各部有时出现绞痛或鼓胀，排出的粪便呈羊粪状球形，则应选用无刺激性食物(如不宜食用酸、辣等食物。

无论何种便秘，都宜多吃糖类(尤其是蜂蜜，多喝开水，不宜饮用浓茶。