问患者提问

白天晚上睡不好，老是做梦

无论是白天还是晚上，一睡觉就做梦，梦见什么了也不知道，起来就很疲惫的样子，睡觉前也很少想什么东西。去年特别严重，就服用过安神补脑液，就好点了。:想得到的帮助：不想依赖药物来治疗，请问医生，我需要怎么调整下？

提问时间：2021-08-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.指导意见：当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张。

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