去胃火肝火吃什么好？

如果有肝火旺盛和胃热，是由于喝水过少，长期进食辛辣食物，睡眠不好，喝酒吸烟等都会引起上火出现胃热，舌苔发黄，易口渴，大便干结，口服滋阴清热的、清胃火的药物治疗。

多喝开水，不要吃辛辣食物，忌酒，多睡眠，口服知柏地黄丸、黄连清胃丸等药物治疗，会逐渐减轻症状。多吃水果消暑；保持心情舒畅，不急不躁，抑怒熄火．以达到“心静自然凉”的效果，防止“内火”自生。