您好针对您的描述个人推荐中医治疗效果会慢点但对身体没有什么副作用目前对您这样的情况比较有效的药物有首乌片和七宝美发髯丹。
另外要注意调整饮食不要偏食要多吃豆类和蔬菜各种动物的内脏含铜比较多柿子蕃茄马铃薯菠菜亦含有一定量的铜、铁等微量元素对您的情况都是比较好的
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