要保证一定的蛋白质的摄入量,如蛋类、鱼类、瘦肉等,含有各种人体所需的氨基酸,食用黑芝麻、奶制品、蛋类、栗子、核桃、花生、豆类、家禽、肝脏等含锌较多,促进智力的发育。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号