为什么跑步多了会疼！有点像缺钙

病情分析：你的这种情况有可能是缺乏锻炼所致的改变的，你说的应该是膝关节疼痛吧，肘关节在胳膊上的，指导意见：如果是膝关节疼痛，还有可能和韧带损伤有一定的关系的，可以先适量休息，看看能不能改善的，必要时可以做个膝关节的核磁共振，有膝关节韧带损伤的时候，可以做理疗治疗的。