得了习惯性流产饮食注意什么

习惯性流产饮食要易于消化，尤其应选食富含各种维生素，微量元素的食品，如各种蔬菜，水果，豆类，蛋类，肉类等，胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆，白木耳，莲子，体质阴虚火旺者慎服雄鸡，牛肉，狗肉，鲤鱼等易上火之品。

还应当尽量多摄取含锌元素较为丰富的食物，通常在植物性的食物中，含有丰富的锌，比如说小米豆类，花生，大白菜等，在动物类食物中一般牡蛎，鸡肝，蛋类，牛肉等富含锌。