月经量过少，而且颜色暗红

我一直有痛经的毛病，但是近一年时间我发觉我月经量很少，差不多是一天可以不换纸。只是每次上厕所的时候有。而且颜色暗红。请问是怎么回事，需要吃什么药调理呢:想得到的帮助：我曾经看过一些说法，我怀疑是不是肾阳虚引起的宫寒呢？因为我看我有很多宫寒的表现，比方爱做梦，怕冷，月经来的那几天怕冷，