产后脱发是由内分泌失调、精神状态差等原因引起的。保持积极乐观的态度。另一方面,要加强产后饮食,加强营养,多吃新鲜水果、蔬菜、豆类、蛋白质等,少吃辛辣食物,合理作息。
尽量不要烫发或染发。注意头发护理。头发可以慢慢恢复正常。可以适当服用中药调节内分泌功能,并应在指导下服用。头发的主要成分是胶原蛋白。
积极补充优质蛋白质。
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