左脚内侧骨头特别痛，尤其走路或受力，有轻

你好：这种情况骨关节出现一些疼痛的话，也有可能是出现了跑步过程中有一些骨关节的损伤，所以形成的这种表现的发生。你可以你的时间尽量的避免跑步了，对于骨关节，那也可以适当的进行一些按摩和热敷等方法，如果非常严重，就需要到医院做个拍片检查。

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