人流之后最主要的就是适当的喝点鸡汤,鱼汤,排骨汤等含有蛋白质和铁质比较丰富的食物就可以。同时,人流之后,需要消炎3-5天,预防感染,不要过多的走动和过度疲劳,而且禁止性生活40天,这样才会有利于子宫和身体康复的更快的。
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