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焦虑症该怎么治疗啊

我出来工作两年了，可是总是找不好我想要的工作，而且工作也是一个换一个，时间特别快，我很着急，可是越着急我越什么都做不好，我感觉我得了焦虑症了，我想要不要吃点药。想得到怎样的帮助：焦虑症应该如何治疗？

提问时间：2022-01-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况是属于焦虑症的表现,跟压力大,潜意识里神经紧张有关系，得了焦虑症建议吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动以上是对“焦虑症该怎么治疗啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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