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失眠治不好，喝益智γ-氨基丁酸有用吗？

哺乳期我失眠两年半了，生完孩子两个月后天开始睡不着的，伴随着好多躯体的不舒服，吃了医院开的那么多的药都不管用，很绝望，没事就看看贴吧，最近看到一种叫益智γ-氨基丁酸的药物，对治疗效果好，我想问问喝益智γ-氨基丁酸有用吗？想得到的帮助：失眠治不好，喝益智γ-氨基丁酸有用吗？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，可能由于分娩后激素水平下降，哺育宝宝熬夜，心身疲惫等导致。主要是心态的问题，建议多进行换位思考，与家人保持良好的沟通，多付出，少求回报，睡前从剑突往下推肚子300次，温水泡脚，都有利于促进睡眠。

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