怀孕后感觉得了抑郁症怎么办？

你好！很多初产妇的母亲也刚刚怀孕还没有当妈妈的这种心理准备，在身心或者生活州有很多的不适应，尤其是随着月份的一天天增长，孕妇会有很多的反应，但自己要调整好心态，你和宝宝是一体的，如果你的心情不好也会影响到宝宝的发育，多适当的锻炼身体，多喝水，多吃蔬菜水果，不要用药物，否则也会影响到孩子的发育。