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问患者提问

中饭之后吃苹果好不好

之前我都有一个习惯，就是在吃完饭之后会吃水果，最近有吃苹果的，但是2我不知道，在吃完中午饭之后，吃苹果这样好不好？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

水果是属于生食的，吃生食之后再去吃熟食，身体里就不会产生白细胞增高等反应，这样可以保护人体的免疫系统，从而增强防病抗癌能力。
所以最好是在饭前一个小时吃苹果是最好的。

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