减肥过度后的心理问题

医生您好，有个问题想向您咨询下，我以前比较胖，163的身高，体重140斤，后来减肥瘦了，现在已经有点过瘦了163，92斤，我还准备要孩子，我自己也知道应该补些，但心里总是很纠结，就是吃点东西就觉得自己会胖，就会用一些吐出来的方法来吐掉，或者让自己拉肚子，这样心里才会好受些，这种感觉一直都在，很难受吃点东西就内疚的不行~麻烦您给我知道下！谢谢您！