我净身高177，体重55

病情分析：这样的情况需要当地的招兵考核而定，切记不可以担心过度，需要继续保持。吃些低热量高蛋白质的食物。指导意见：调整心态保持乐观，杜绝吃油炸、肥腻的食物。

每天坚持适量运动锻炼，养成良好的生活习惯。以上是对“我净身高177，体重55”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！