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爱玩麻将的人怎样可以缓解腰痛

患者平常爱玩麻将，每天晚饭后都会玩半宿。但总会腰痛，肩膀痛

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

尽量减少次数为了健康手臂可以坚持做轮圈的运动，对肩膀有帮助

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