病情分析:你好,从医学角度分析来看,如是有宫寒现象,可以服用“红糖姜水”以暖宫。指导意见:建议平时注意进清淡易消化饮食,加强营养与锻炼,多进食新鲜蔬菜与水果,含蛋白及铁丰富的食物,如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等,并注意腹部的保暖工作。
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