卡路里低的水果有哪些

水果里面的卡路里含量一般都不是特别的高，所以说不要过于的担心，一般的水果都是可以吃的。在减肥中最被认可的低热量水果当属是猕猴桃和火龙果了。

任何食物都不能过量食用包括水果也是，就算是具有减肥作用，水果也不能吃得过多，食物摄入多不仅会有热量大，它还会把胃部撑大反而更增加了饥饿的几率。