左手手腕，只要固定了就好一些

病情分析：腕关节受到外力损伤后如果活动受限者首先要拍片检查骨骼是否受损，肌肉筋膜受损后恢复期也需要限制关节活动。

指导意见：还是建议先拍片检查的，如果骨骼没有受损，不可以进行热敷理疗，消肿止痛，并且限制关节活动。以上是对“左手手腕，只要固定了就好一些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！