提倡使用铜质餐具。多食新鲜，清淡的叶绿素，多食猪肝，瘦肉，牛肉，黑色食物如黑芝麻，黑豆等。少食刺激性食品，如酒，辣椒，生蒜等。
少食羊肉，肥肉，海产品。少食富含维生素C的食品如西红柿，杨梅等碳酸类饮料。
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