应该戒除的，这是影响增高的，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.再积极运动锻炼。
以上是对“我16岁爱出精子还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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