痛经怎么办，怎样才能好一点？

病情分析：你好这位朋友，痛经是很常见的，建议服用元胡止痛片止痛，可以在来月经的时候用热水袋热敷小腹，或是喝点红糖水，一定注意来月经时不能吃辣，冷，酸的食物。

指导意见：根据你现在的情况，建议你月经过后，每天晚上用泡脚盆泡脚，泡半个小时左右，泡到后背有点发汗，就可以了，坚持一个月，下个月的痛经肯定会减轻或者不疼了，希望我的回复能够帮助你。

以上是对“痛经怎么办，怎样才能好一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！