您好!很简单,首先放松,感觉有气从脚底涌泉穴进入,然后气一直到头顶就可以解除鬼压床的!鬼压床一般是因为脑部缺乏糖分营养了,就是低血糖或头部垫高引起脑部供氧不足的!低血糖昏迷病人就是意识清醒,但是四肢不能动,无力的,打支葡萄糖立刻就好了!实际一个原理!
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