近视了吃什么食物可以提高视力

没有什么食物可以提高视力，只是会对眼睛有好处，起到一定的保护作用。

1、鱼眼、鱼脑髓

2、猪肝

3、枸杞

4、鱼肝油菠菜、香菜、红薯。从营养学角度来讲，维生素A可以修复粘膜组织，有护眼的作用。多吃胡萝卜和鱼类对眼睛有好处。要注意胡萝卜一定要过油做熟以后再吃，因为胡萝卜里的胡萝卜素必需和脂肪结合后才能转化为维生素A，而胡萝卜素对人体没有什么好处，过量涉入还会引起维生素中毒。以上是对“近视了吃什么食物可以提高视力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！