血压高建议去医院进行降压治疗，包括改善生活方式和药物治疗，遵医嘱使用药物如非洛地平，氨氯地平，尼群地平等。改善生活方式，包括低盐，饮食注意休息，避免情绪激动，戒烟限酒，减轻体重。
另外，还有降压药物规范，治疗监测血压。
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