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小孩子体质弱要怎么改善呢？

孩子从出生就体质弱，爱生病，经常感冒发烧，而且宝宝不爱吃饭，每天给他换着花样做饭，她也没什么胃口，请问宝宝体质弱要怎么改善呢？想得到怎样的帮助：小孩子体质弱要怎么改善？

提问时间：2021-02-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食.让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.给孩子多喝水,促进新陈代谢.不要给孩子用激素类的药品,这些药品会影响孩子的生长发育.

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